Indice de Pearl et Symptothermie :
Une Méthode Naturelle Fiable

Indice de Pearl Symptothermie Agnes Kerguillec, Naturopathe, Conseillère en symptothermie, Coach feminin, Lyon 3, un couple heureux qui utilise la méthode de symptothermie, gestion de la fertilité, contraception, conception, connaissance du corps, reconnexion à son corps, grossesse, natalité, préconception, accompagnement de la femme, ménopause, SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, regulation des cycles menstruels.
Indice de Pearl Symptothermie Agnes Kerguillec, Naturopathe, Conseillère en symptothermie, Coach feminin, Lyon 3, un couple heureux qui utilise la méthode de symptothermie, gestion de la fertilité, contraception, conception, connaissance du corps, reconnexion à son corps, grossesse, natalité, préconception, accompagnement de la femme, ménopause, SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, regulation des cycles menstruels.

Découvrez comment la symptothermie, une méthode naturelle de gestion de la fertilité, offre une contraception sûre pour les femmes.

L’article explore en détail l’Indice de Pearl, un indicateur de fiabilité des méthodes contraceptives, et révèle les résultats prometteurs de la symptothermie.

Apprenez comment l’Indice de Pearl varient en fonction des moyen de contraception et pourquoi la symptothermie est une option contraceptive efficace lorsqu’elle est correctement pratiquée.

Mettez fin aux préoccupations concernant la contraception en adoptant cette approche respectueuse du corps et de la physiologie cyclique.

L'indice de Pearl, pour connaitre la fiabilité d'une méthode contraceptive

L’Indice de Pearl correspond au nombre de grossesses non souhaitées, survenues pour 100 couples qui pratiquent une méthode de contraception pendant un an. Il permet donc d’évaluer la fiabilité d’une méthode contraceptive.

On distingue classiquement deux type d’ indices de Pearl par mode contraception :

  • l’indice en usage “parfait” (aussi appelé indice théorique)
  • l’indice en usage “typique” ou pratique (qui prend en compte la réalité d’utilisation de la méthode)

Cette distinction permet de comparer les méthodes entre elles. Néanmoins, et voici la grande différence, on ne peut parler d’utilisation “parfaite” en symptothermie étant donné que la méthode est basée sur l’observation du corps.

 

Bon à savoir : aucune méthode contraceptive n’est fiable à 100%.

Indice de Pearl et Symptothermie

Pour la symptothermie, il est plus correct de parler d’indice de Pearl en usage typique, qui varie en fonction de l’assiduité à pratiquer de la méthode, d’où l’intérêt d’avoir été bien formé !

 

Attention : Les études sur la fiabilité de la symptothermie concernent uniquement les personnes ayant été formées et accompagnées. Il n’existe pas d’études sur les utilisatrices autodidactes.

 

Selon les études du Pr Rötzer (créateur de la méthode symptothermique) :

Étant donné que la méthode est basée sur la physiologie du cycle, on peut distinguer plusieurs indices de fiabilité en fonction de la phase concernée :

  • Phase infertile post-ovulatoire: l’indice de Pearl théorique est de 0% une fois que l’ovulation est validée grâce au double contrôle symptothermique. 
  • Phase infertile pré-ovulatoire: il est de 0,2% les premiers 5 jours du cycle, puis de 0,8% pendant les quelques jours infertiles au-delà des 5 jours, selon le profil individuel de la femme.

Pour le cycle entier, le manuel gynécologique de référence allemand1 atteste un indice de Pearl de 0,5% pour l’utilisation correcte, portant sur l’ensemble du cycle.

 

Selon une étude allemande datant de 20072 :

Sur une rétrospective de 20 années, l’indice de Pearl de la symptothermie est de :

  • 0,4% lorsque l’abstinence est pratiquée en périodes fertiles
  • 0,6%lorsque les rapports sont protégés en périodes fertiles (contraception barrière)

Après 13 cycles, soit un an, seules 9,2% des femmes ont abandonné la méthode, un faible taux qui montre une bonne adhésion à ce moyen contraceptif.

Leur conclusion : « La symptothermie est une méthode de planning familial hautement efficace, à condition que les usagers en suivent attentivement les principes ».

 

Une synthèse de cette étude également parue dans le Quotidien du médecin (n°8111 du 22/2/2007) titre d’ailleurs que les « méthodes naturelles peuvent être aussi efficaces que la pilule ».

 

1Gynäkologie und Geburtshilfe, B. Uhl, 3e édition, 2006, page 474 (Editions Thieme).

2L’étude : Frank-Herrmann,P., Heil,J., Gnoth,C. et al (2007) The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behavior during the fertile time: a prospective longitudinal study. Hum.Reprod., 22, 1310-1319.

Comparaison de la symptothermie avec les autres moyens de contraception

Pour qu’une femme puisse choisir, le model de contraception qui lui correspond le mieux, il est important qu’elle puisse avoir une vision globale sur l’efficacité des moyens de contraception.

Le tableau ci-dessous, réunit les indices de Pearl théorique et lors de l’utilisation habituelle des différents moyens de contraception qu’ils existent. Les chiffres indiqués sont une compilation entre les chiffres donnés par l’OMS et les études que vous trouverez ci-dessous. Vous y retrouverez l’Indice de Pearl de la symptothermie et des autres méthodes contraceptives.

Agnes Kerguillec. Tableau qui compare les différents moyens de contraception pour la femme, la pilule, le stérilet, les moyens de contraception hormonale à la symptothermie. Comparaison de la fiabilité des différents moyens de contraception. Comparaison des indices de Pearl pour les moyens de contraception. Symptothermie, gestion de la fertilité, contraception, conception, connaissance du corps, reconnexion à son corps de femme, grossesse, natalité, préconception, accompagnement de la femme, ménopause, SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, régulation des cycles menstruels. Moyen de contraception sure, fiable, sécuritaire pour la femme. Une contraception en toute sécurité.

Remarque:  Généralement, les médecins comparent l’usage parfait de la pilule, avec l’usage typique de la symptothermie, ce qui explique le fait qu’ils considèrent la pilule comme plus efficace que la symptothermie.

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Indice de Pearl et Symptothermie : D'autres études pour en savoir plus

  • Etude de synthèse sur des études réalisées sur 30 années parue dans Osteopathic Family Physician

Dans leurs conclusions, les auteurs affirment que les méthodes contemporaines de contrôle naturel de la fertilité (FABM : Fertilité Awareness Based Method) « peuvent être aussi efficaces que les hormones contraceptives, sans les risques sanitaires inhérents à ces hormones. (…) Comme la plupart des contraceptifs, les FABM nécessitent d’éduquer les patients à propos des principes d’emploi, et leur succès repose aussi sur la motivation et l’accord de l’utilisateur. (…) Actuellement, la plupart des médecins ne sont pas au courant de la disponibilité et de l’efficacité de ces méthodes, mais ils devraient s’auto-former et rechercher des personnes habilitées à cet enseignement dans leur zone d’exercice, de manière à pouvoir offrir cette option aux couples, et à les soutenir dans leur choix ».

  • Trussel, J. (2011). Contraceptive Failure in the United States, Contraception 83, 397 – 404. 
  • Frank-Herrmann P., Gnoth, C., Baur, S, Strowitzki T, and Freundl, G. Determination of the fertile window: Reproductive competence of women – European cycle databases. Gynecol.Endocrinol. 20(6), 305-312. 2005. Ref Type: Journal (Full)
  • Frank-Herrmann P., Strowitzki T, Wischmann T, Gnoth, Ch, and Freundl, G. Fertility Awareness in der Hormonsprechstunde – ein Pilotprojekt an der Universität Heidelberg. Forschung für die Frau in einer neuen Welt(Deutsche Ges. für Gynäkologie und Geburtshilfe), PB.11.08. 9-12-2002. Springer. Ref Type: Art Work
  • Frank-Herrmann,P., Freundl,G., Gnoth,C. et al (1997) Natural family planning with and without barrier method use in the fertile phase: efficacy in relation to sexual behavior: a German prospective long-term study. Adv.Contracept., 13, 179-189
  • Freundl, G. The effectiveness of NFP, demonstrated on two ongoing studies, the German and the European study. IV. Symposium Internacional sobre Regulacion Natural de la Fertilidad (Asociasion Espanola de Profesores de Planificacion Fam. Nat.), 57-64. 1994. Universidad de Barcelona. Ref Type: Art Work 
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  • Freundl,G. (2004) Natürliche Familienplanung. In Bender,H., Diedrich,K., and Künzel,W. (eds), Klinik der Frauenheilkunde und Geburtshilfe. Urban & Fischer, München , Jena, pp. 163-172
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  • Freundl,G., Godehardt,E., Kern,P.A. et al (2003) Estimated maximum failure rates of cycle monitors using daily conception probabilities in the menstrual cycle. Hum Reprod., 18, 2628-2633
  • Freundl,G., Suberg,D., Flynn,A.M. et al. (1984) [Natural family planning (symptothermal method) and objective ovulation parameters – a pilot study] Naturliche Familienplanung (symptothermale Methode) und objektive Ovulationsparameter – eine Pilotstudie. Geburtshilfe. Frauenheilkd., 44, 368-374
  • Gnoth, Ch, Godehardt, D, Godehardt, E., Frank-Herrmann P., and Freundl, G. Kumulative Schwangerschaftswahrscheinlichkeit in natürlichen Zyklen: eine prospektive Studie. Forschung für die Frau in einer neuen Welt (Deutsche Ges. für Gynäkologie und Geburtshilfe). 9-12-2002. Berlin, Heidelberg, Springer Verlag. Ref Type: Art Work
  • Raith,E., Frank,P., and Freundl,G. (1999) Raith-Paula,E., Frank-Herrmann P., and Freundl,G. (eds), Natürliche Familienplanung heute mit ausführlicher Darstellung der Zykluscomputer. Springer, Berlin, 1-273
  • Sottong,U., Bremme,M., and Freundl,G. (1992) Lactational amenorrhoea and lactational anovulation in 109 breastfeeding women. Advances In Contraception, 8, 269-270
  •  Sottong,U., Fortrie,C., Bremme,M. et al (1998) Kontrazeption in der Stillzeit Wie werden natürliche Methoden akzeptiert und angewandt? Sexualmedizin, 20, 244-250
  • Zinaman,M. and Stevenson,W. (1991) Efficacy of the symptothermal method of natural family planning in lactating women after the return of menses. Am.J.Obstet.Gynecol., 165, 2037-2039