La Contraception Naturelle Fiable grâce à la Symptothermie
En tant que Conseillère en Symptothermie et Naturopathe spécialisée en santé féminine, je vous propose un accompagnement personnalisé pour apprendre et maîtriser cette méthode, que vous soyez à Lyon ou à distance.
Symptothermie : La Contraception Naturelle qui S’Adapte à Votre Corps
La symptothermie repose sur l’observation de deux principaux indicateurs de fertilité :
- Température basale : En prenant votre température chaque matin, vous suivez les variations qui révèlent votre période d’ovulation.
- Glaire cervicale : En observant les changements de texture de la glaire cervicale, vous identifiez les jours fertiles de votre cycle.
En combinant ces deux critères, la symptothermie permet une gestion précise de la fertilité. Utilisée correctement, elle offre un taux de fiabilité de 98%, comparable aux contraceptifs hormonaux, mais sans effets secondaires.
Note : Une formation complète avec un accompagnement personnalisé est essentielle pour garantir l’efficacité de cette méthode.
La Symptothermie et Moi : Mon Parcours avec la Contraception Naturelle
Je suis Agnès Kerguillec, Conseillère en Symptothermie et Naturopathe spécialisée en Santé Féminine. Forte de plusieurs années d’expérience et d’une formation approfondie, j’accompagne les femmes dans leur parcours vers une contraception naturelle.
En découvrant la symptothermie en 2016, après l’arrêt de la pilule, j’ai vécu une transformation personnelle. Cette méthode m’a permis de me reconnecter à mon corps et de mieux comprendre mes cycles. Convaincue par cette méthode contraceptive, j’ai suivi une seconde formation pour me permettre, à mon tour, de vous accompagner et de vous former.
Mon accompagnement vous permet de franchir ce cap en douceur, grâce à un suivi sur mesure où je mets toutes mes compétences au service de votre santé et de votre bien-être.
Les Avantages de la Contraception Naturelle avec la Symptothermie
- Respect de Votre Santé et de l’Environnement : Contrairement aux contraceptifs hormonaux, la symptothermie est une méthode sans hormones, respectueuse de votre équilibre naturel, et qui écarte les effets secondaires tels que les variations de poids, les maux de tête ou les sautes d’humeur. Elle réduit également l’impact environnemental en limitant les hormones de synthèse rejetées dans la nature.
- Autonomie et Connaissance de Soi : La symptothermie vous donne un contrôle direct sur votre fertilité. Elle vous aide à comprendre les fluctuations naturelles de votre cycle et à devenir actrice de votre santé, avec une autonomie et une confiance précieuses dans la gestion de votre fertilité.
- Fiabilité et Accessibilité : La symptothermie est une méthode fiable lorsque bien appliquée. Avec un taux d’efficacité de 98%, elle constitue une alternative naturelle et accessible, sans dépendance aux médicaments ni dispositifs médicaux.
Pourquoi Choisir un Coaching en Symptothermie ?
Un coaching personnalisé en symptothermie vous garantit une formation complète pour apprendre à observer et interpréter les signes de fertilité de votre cycle de manière sécurisée. Voici les avantages de mon accompagnement sur mesure :
- Maîtrise et Connaissance du Cycle : Vous apprenez à observer les signes de fertilité et à comprendre chaque phase de votre cycle.
- Fiabilité et Confiance : Un suivi personnalisé vous apporte la sécurité nécessaire pour utiliser la méthode avec confiance au quotidien.
- Méthode Adaptable : La symptothermie s’adapte à toutes les phases de la vie, que ce soit pour la contraception, le désir d’enfant, ou le suivi post-partum.
Mes Formules de Coaching en Contraception Naturelle
Pour vous accompagner dans l’apprentissage de la symptothermie, je propose plusieurs options de coaching pour répondre aux besoins de chaque femme.
1. Séance Découverte – 90 €
Une introduction pour explorer la symptothermie et apprendre les bases de l’observation corporelle.
- Inclus : 1 séance de 1h30 en individuel ou en couple. Cette séance est déductible de la formation « Sécurité » si vous souhaitez poursuivre la formation.
2. Formation "Sécurité" (6 mois) – 399 € ou 3x 133 €
Une formation complète pour celles qui débutent ou souhaitent approfondir leurs connaissances, avec un suivi régulier et l’analyse de cycles complexes.
- Inclus : 3 séances d’1h30 en individuel ou en couple, suivi mensuel par téléphone, documents pédagogiques, et conseils en naturopathie en bonus.
3. Formation "Essentielle" (3 mois) – 199 €
Pour les femmes ayant déjà une connaissance de base de la symptothermie, cherchant un accompagnement plus court pour consolider leur pratique.
- Inclus : 1 séance de 2h, suivi téléphonique mensuel, et documents pédagogiques essentiels.
4. Consultation Libre Post-Formation – 75 €
Pour les femmes déjà formées souhaitant adapter la symptothermie à une nouvelle phase de vie (allaitement, pré-ménopause, etc.).
- Inclus : 1 séance de 1h en individuel ou en couple.
Témoignages de Femmes Ayant Choisi la Contraception Naturelle
Voici quelques témoignages extraits de Google. Vous pouvez retrouver l’intégralité des avis directement sur les Fiche Google Lyon 4 et Fiche Google Vénissieux
FAQ – Vos Questions sur la Contraception Naturelle et la Symptothermie
1. La symptothermie est-elle vraiment fiable comme contraception ?
Oui, la symptothermie est fiable avec un taux d’efficacité de 98% lorsqu’elle est pratiquée correctement et avec rigueur.
2. Combien de temps faut-il pour apprendre la symptothermie ?
En général, il faut entre 3 et 6 mois de pratique pour maîtriser la méthode, selon vos besoins et votre régularité.
3. La symptothermie est-elle adaptée à toutes les étapes de la vie (allaitement, pré-ménopause) ?
Oui, cette méthode est adaptable et peut être utilisée à différentes phases de la vie, avec un suivi adapté.
4. Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui, je propose des consultations en ligne pour un accompagnement flexible et accessible, où que vous soyez.
Premiers Pas Vers une Contraception Naturelle – Réservez votre Consultation
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Liens Internes – Pour Aller Plus Loin sur la Contraception Naturelle
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